仕事を辞めたらマツコ・デラックスに勝った話 - The story of how I won against Matsuko Deluxe when I quit my job
まあ正確に言うと仕事を辞めたわけではないですが、本当にしたい仕事だけをするようになった結果、食費が減ったし体重も減ったしマツコにうち勝ったという話です。
それまでは疲れた体でスーパーに行くと、何も考えずに無心でカゴに放り込んでいき、会計で「5000円です」と言われて一瞬時が止まることがよくありましたが、
今はどうしても食べないと気が済まないものなどが特にないので、なんとなく栄養バランスを考えたりして「安くなってた魚、安くなったきのこ、そもそも安い玉ねぎ」で会計すると「220円です」と言われ、こちらも一瞬時が止まりました。
なぜあれだけ食べないと気がすまないものがあったのか、夜になると「焼き肉のクチぃ～」などとのたまっていたのか、そしてそれがパッと無くなったのか。
これは自分なりに分析すると、
1.通勤がなくなったし、体を大きく使わない仕事をしているのでそうお腹が空かない
2.収入が成果報酬なので贅沢できない
とよくある２大要素につぎ、
3.テレビを見なくなった
のがとても大きいと思います。
仕事を辞める少し前からテレビを観るのもやめていましたし、自分のしたいことを一生懸命していたらそもそも見る暇もなく、気づけば一日終わっています。
そうすると、「おしゃれな調理器具のCM」や「見知らぬ路地裏の小料理屋を紹介するお昼のワイドショー」とか「超絶旨そうに喉を鳴らしながらビールを飲むマツコ」などのヤバすぎる情報が全く目に入ってこなくなり、脳のスイッチを勝手に入られるということが今一切ありません。
もちろんパソコンで作業をしていてブラウザなどを開くといろんな広告が目に入ってきますが、1枚の画像だったり10秒程度の動画だったりするので、それらにそこまで何か感情を突き動かされるということがないです。
とは言えじゃあ誘惑が何もないかと言うとそういうわけではなくて、自分で作った動画を編集してる時に自爆することが今一番悩みです、バーベキューやバッファローチキンの編集などはもうお腹が鳴りすぎて逆に笑いました
そんな禁欲生活みたいなことしていてストレスたまらないのかと言われますが、まあしたいことしていたらストレスたまることが無いですし、それでも何かあれば適度に発散しているので大丈夫です。
今もマツコのあのビールをごくごく飲むシーンを思い浮かべてしまい脳のスイッチというスイッチ、特にドーパミンスイッチが全開になってしまっているので...
ﾌﾟｼｭｯ
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Well, to be exact, I didn't quit my job, but as a result of doing only the work I really wanted to do, my food expenses went down, I lost weight, and I beat out Matsuko Deluxe.
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Before that, when I would go to the grocery store with a tired body, I would mindlessly toss things into the basket without thinking, and the check would often stop for a moment when I was told "It's 5,000 yen".
Now, there is nothing in particular that I can't stop eating, so I thought about the nutritional balance of the food, and when I paid with "cheap fish, cheap mushrooms, and cheap onions," I was told "it's only 220 yen," and time stopped for a moment.
I wondered why I had to eat so much, or why I had accumulated a lot of "yakiniku no kuchi" in the evening, and then, poof, it was gone.
This is my own analysis.
1. No more commuting and not so hungry because I have a job that does not involve a lot of physical activity
2. Can't have the luxury of a pay-for-performance income
and pending on the two major elements that are common
3. Stop watching TV
is very large.
Shortly before I quit my job, I stopped watching TV, and when I was doing what I wanted to do, I didn't have time to watch it, and before I knew it, the whole day was over.
Now I don't have to watch "fashionable cookware commercials," "a noon wide shot of an unknown alleyway restaurant," or "Matsuko drinking beer while slurping like a super-delicious person," or any other information that is too bad to be turned on by my brain.
Of course, when I'm working on a computer and open a browser, I see all kinds of advertisements, but it's only a single image or a 10-second video, so I don't get that much emotional impact from them.
But that's not to say that there's no temptation, my biggest problem right now is that I blow myself up when I'm editing a video I've made, like editing a barbecue or buffalo chicken, which made me laugh because my stomach rumbled so much!
I've been asked if I can't get stressed out with such an ascetic lifestyle, but I don't get stressed out doing what I want to do, and even then, if I have to, I release it in moderation, so it's okay.
Even now, I can't help but think of the scene where I'm drinking a lot of beer from a Matsuko, and my brain's switch, especially the dopamine switch, is on full blast...
Pssst!
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